Veronica Pacella
In questa diretta in collaborazione con Donna Moderna, vedremo insieme:
- la relazione fra cibo e ormoni femminili
- le diverse fasi del ciclo ormonale e degli ormoni in gioco
- quello che cambia durante le diverse fasi del tuo ciclo e perché è importante ascoltarlo
- cosa mangiare seguendo il tuo ciclo ormonale nelle diverse fasi (mestruale, follicolare, ovulatoria, luteinica)
- i consigli pratici per organizzare la tua alimentazione
