Calendula è il videocorso online sull'alimentazione ormonale, dove ti accompagno a organizzare i pasti in sintonia con le tue fasi ormonali.
Ogni donna è attraversata ogni mese da una danza ormonale per via dei suoi ormoni: piccoli messaggeri che influenzano di volta in volta tutti gli aspetti collegati al benessere.
Una danza dove tutto è in movimento: ormoni, metabolismo, emozioni, sensazioni, pensieri, idee. Picchi di energia, espansione e creatività si alternano a momenti di stasi e di introspezione.
Gli ormoni sono i direttori d’orchestra dell’organismo, ne scandiscono ritmo e funzioni.
Eppure, molte delle donne che desiderano migliorare la propria alimentazione, ricevono per lo più diete standard che trascurano l’equilibrio ormonale.
Come scegliere quindi un’alimentazione ormonale sulla base delle proprie caratteristiche?
Il videocorso Calendula nasce per rispondere a queste domande :)
Da nutrizionista donna mi sono fatta molte domande e in questo corso scoprirai presto tutte le risposte grazie alla mia esperienza decennale nel campo.
In questo videocorso ti accompagno a:
1) Scoprire la relazione fra il ciclo ormonale e l'alimentazione
La relazione fra il ciclo ormonale e gli ormoni è reciproca. Da un lato gli ormoni influenzano il modo in cui metabolizziamo gli alimenti e dall'altro ogni cibo può supportare o ostacolare la fase ormonale in cui ti trovi.
2) Capire il tuo equilibrio ormonale e la tua forma del corpo
Ogni donna ha una diversa forma del corpo: e sono proprio gli ormoni a modellare questa forma! Durante il videocorso ti accompagno a scoprire qual è la forma che ti caratterizza in modo da comporre i pasti per supportare il tuo equilibrio ormonale nell'arco della diverse fasi.
3) Riconoscere l'importanza del sistema digerente nell'equilibrio ormonale femminile
Nel mio lavoro, moltissime donne arrivano con problematiche della digestione che nessuno considera importanti rispetto a un buon equilibbrio ormonale. E invece noi ci dedicheremo un'intera sessione così da poterti dare consigli pratici che vanno a supportare la tua digestione e quindi il tuo equilibrio ormonale!
4) Fare attenzione a cosa minaccia l'equilibrio ormonale femminile
Ci sono diversi aspetti che minacciano l'equilibrio ormonale femminile e alcuni sono così comuni da essere considerati parte della nostra quotidianità. Li scopriremo durante il percorso, così da poterli riconoscere insieme!
Com'è strutturato il videocorso Calendula
E’ impostato come un percorso dove ti accompagno a mettere tutto in pratica con tantissimi consigli :)
Ecco cosa porterai a casa da questo video-corso:
Comprendere la tua danza ormonale
- cosa sono gli ormoni femminili e come cambiano nell’arco del mese
- qual è l’effetto degli ormoni sulla forma del corpo e sul metabolismo
- le diverse forme del corpo femminili e le loro caratteristiche
Come organizzare i pasti nelle diverse fasi
- la relazione fra cibo e ormoni
- come organizzare la tua alimentazione nelle diverse fasi ormonali e nella tua forma del corpo
- come migliorare la tua alimentazione
L'importanza del fegato e della digestione
- l’importanza del fegato nella depurazione
- l'importanza dell’intestino nelle problematiche ormonali
- come migliorare la tua digestione con consigli pratici
- come migliorare il metabolismo
Gli errori quotidiani da evitare negli ormoni
- riconoscere cosa minaccia l’equilibrio ormonale femminile
- consigli con respirazioni, meditazioni e suggerimenti per migliorare il tuo ciclo ormonale
- suggerimenti per per un benessere integrato e olistico
Solo per pochi giorni
il prezzo del lancio è di 117€
invece di 197€
Il videocorso comprende
10 videolezioni
Con parti teoriche e pratiche dove ti accompagno a prendere consapevolezza degli aspetti trattati.
eBook di viaggio
Un eBook con per tenere traccia del tuo percorso e prendere nota dei vari cambiamenti nell'arco del mese.
Condivisione
Durante il percorso puoi condividere esperienze, difficoltà e successi le altre partecipanti del videocorso.
Bonus: solo per le prime tre iscritte
Una consulenza di 45 minuti con me del valore di 100€.
Qualcosa su di me
Accompagno le donne a ritrovare equilibrio e benessere, ascoltando il corpo e gli ormoni. Porto avanti una visione integrata attraverso consulenze, convegni, corsi e la condivido scrivendo sul mio blog. Oltre a due volumi sui rimedi e le cure naturali, sono autrice di tre libri sulla nutrizione e sul benessere integrato.
Dott.ssa Veronica Pacella
Nutrizionista olistica e Life coach, esperta in benessere integrato
18 anni di formazione
fra studi universitari, ricerca, corsi di perfezionamento e continui corsi di aggiornamento
12 anni di esperienza
+1000 persone supportate in 12 anni di consulenze ed esperienza clinica sul campo
3 libri pubblicati
“Nutri la tua unicità” (2018), “La nutrizione della bellezza” (2020) e “Ritrova la tua energia” (2021)
Solo per pochi giorni
il prezzo del lancio è di 117€
invece di 197€
Sono stata intervistata da
